EDUCACIÓN FÍSICA - 2° CICLO.

Buenos días, hoy es Miércoles, y tenemos clase de Educación Física.

La clase de hoy sirve para aflojar los músculos, para que descansen y no nos duelan luego de hacer actividad física.

Son similares a los que hacemos en el patio cuando terminamos las clases.

En este video el profe Damián te va a mostrar algunos ejercicios que podes realizar en casa en familia.

ÁREA: Educación Física.

CLASE N°: 16.

CICLO: 2° Ciclo (4°, 5° Y 6° año).

OBJETIVO: Conocer los métodos de elongación.

CONTENIDOS:

- Flexibilidad.
- Elongación.
- Estiramientos.

RECURSOS: El propio cuerpo.

ESTRATEGIAS: Ejercitaciones individuales.

PROPUESTA: 

- Mirá el video del profe Damián y trata de recrear los ejercicios e inventar algunos similares.

GRACIAS POR SEGUIR COMPARTIENDO LAS CLASES, YA FALTA MENOS PARA VERNOS EN LA ESCUELA, PERO SEGUÍ CUIDÁNDOTE EN  CASA EN FAMILIA.

LOS SALUDA EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA, PROFES PABLO, ANDREA, JOEL Y DAMIÁN.