TALLER DE YOGA Y EXPRESIÓN CORPORAL

            CON MUCHA ALEGRÍA ESPERANDO ANSIOSOS PODER COMPARTIR UN RATITO CON USTEDES Y SUS FAMILIAS



           PREPARADOS PARA BAILAR?

                             SÍIIIIIIIIII!!!    IUPIIIIIIII!!!!

https://youtu.be/AlZeLejiuio
QUÉ MANERA DE MOVER NUESTRO CUERPECITO.
AHORA NOS PREPARAMOS PARA RELAJAR UN POQUITO CON LA POSTURA DEL BAILARIN(EQUILIBRIO).

https://youtu.be/XbWzIcks2hA

Recuerda que cuando estás en equilibrio no parás de moverte y de cambiar ,aunque no puedas verlo no te quedes congelado.Si pierdes el equilibrio,empieza otra vez.

Somos como un árbol,con el viento nuestras ramas ,se mueven,se tuercen,pero intentan siempre volver a estar firmes.




Para seguir relajándonos continuaremos con un sencillo ejercicio de respiración llamado RESPIRACIÓN DE LA SERPIENTE




NUESTRO MOMENTO LLEGÓ A SU FIN,ESPERAMOS QUE DISFRUTEN DE ESTOS EJERCICIOS Y NOS VOLVEREMOS A VER EL PRÓXIMO VIERNES.


LA FRASE DE HOY ES:

ME ABRAZO PORQUE ME AMO.


RECIBIREMOS SUS FOTOS Y VIDEOS A LOS SIGUIENTES CORREOS


nachufer81@gmail.com
profecoloep67@gmail.com